ZAJĘCIA ODDECHOWE - praktyka Pranayamy (1 x dziennie w piątek oraz w niedzielę)
JOGA - praktyka asan (1 x dziennie w piątek oraz w sobotę)
WIECZORNA SESJA DZWIĘKÓW MIS, GONGÓW oraz DZWONKÓW (1 x dziennie w czwartek oraz w sobotę )
ZAJĘCIA NORDIC WALKING (sobota)
Pakiet zawiera:
- 3 noclegi w butikowych pokojach w Pałacu lub w Rezydencji ze śniadaniem
- 3 obiadokolacje (posiłki wegetariańskie, wegańskie)
- zajęcia z jogą
- zajęcia oddechowe
- zajęcia z instruktorem nordic walking
- wieczorny seans dzwięków mis i gongów
- energetyczne śniadania pełne świeżych warzyw i owoców oraz oczyszczającyh świeżych soków
- lekkie przekąski w ciągu dnia
- nielimitowany dostęp do strefy Aqua: basen, sauna sucha, jacuzzi
- kije do Nordic Walking
- nielimitowany dostęp do strefy relaksu (bilard, piłkarzyki, dart)
- voucher 60 PLN na dowolny zabieg w SPA
- seans terapii fizykalnej BEMER
- dostęp do internetu
- parking
Wstępny harmonogram:
Czwartek:
15:00 – 18:30 – przyjazd, zakwaterowanie
18:30 – 20:00 - kolacja
20:30 - 22:00 – koncert mis i gongów
Piątek:
08:00 - 09:00 - zajęcia oddechowe
09:00 - 10:00 - śniadanie w restauracji Tremo
10:00 - 13:00 - czas wolny
13:00- 14:00 - lunch w restauracji Tremo
16:30-17:30 - popołudniowa sesja jogi
18:30 - 20:30 - kolacja w restauracji Tremo
Sobota:
8:00 – 9:00 – poranne zajęcia z instruktorem nordic walking
9:00 – śniadanie w restauracji Tremo
12:00 - 13:00 - południowa sesja jogi
13:30 - 14:30 - lunch w restauracji Tremo
14:30 - 18:30 - czas wolny
18:30 - kolacja w restauracji Tremo
20:30 - 22:00 – wieczorny seans koncert mis i gongów
Niedziela:
8:15– 9:00 – poranne zajęcia oddechowe
9:00 – śniadanie w restauracji Tremo
10:00 – 11:00 – podsumowanie weekendu
