Wypoczynek dla ciała i umysłu - joga, koncert mis i gongów (warsztaty)

Startseite
Pakete
Wypoczynek dla ciała i umysłu - joga, koncert mis i gongów (warsztaty)

2 Nächte

HP - Halbpension

Każdy z nas potrzebuje dobrej energii... Chcemy zadbać o Twoją równowagę, dlatego specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy wyjątkowy weekend z ajurwedą. Joga to nauka równowagi w życiu. To system ćwiczeń, które służą doskonaleniu ciała, ducha i umysłu i ich wzajemnego zintegrowania. Nazwa pochodzi od sanskryckiego „yuj”, oznaczającego jedność, integrację. Powoduje polepszenie naszej wydolności, możliwości kondycyjnych, a zwłaszcza wpływa pozytywnie na elastyczność i gibkość ciała. Weekend z warsztatami jogi otoczeniu natury, w klimatycznych wnętrzach butikowego hotelu sprawi, że odzyskasz wewnętrzną równowagę, zadbasz o odporność i zapomnisz o problemach. Spotkamy się rano na zajęciach oddechowych, by doświadczać i pogłębiać własny oddech oraz dotknąć tego, co mamy w sobie nieuświadomione. Potem będzie czas na praktykę asan. Vinjasa joga, czyli trochę energii i oddechu. Wieczorem podczas sesji zostaną Państwo otuleni dźwiękiem mis, gongów oraz dzwonków, by odkrywać jego złożoność, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów, przepływ wizji, kontakt z intuicją, zapadanie w regenerujący sen. Posiłki wegetariańskie oraz wegańskie w ciągu dnia lekkie przekąski, rozgrzewające kremy, energetyzujące napary oraz oczyszczające świeże soki. Warsztaty jogi w hotelu pod Warszawą są idealną opcją dla wszystkich, którzy nie tylko planują wypocząć w pięknych okolicznościach przyrody otaczających Pałac, ale też wykorzystać pobyt do tego, żeby zadbać o równowagę duchową.

ZAJĘCIA ODDECHOWE - praktyka Pranayamy (w niedzielę)

JOGA - praktyka asan (w sobotę)

WIECZORNA SESJA DZWIĘKÓW MIS, GONGÓW oraz DZWONKÓW (w sobotę )

ZAJĘCIA NORDIC WALKING (sobota)

Pakiet zawiera:

2 noclegi w butikowych pokojach w Pałacu lub w Rezydencji ze śniadaniem
2 obiadokolacje (posiłki wegetariańskie, wegańskie)
zajęcia z jogą
zajęcia oddechowe
zajęcia z instruktorem nordic walking
wieczorny seans dzwięków mis i gongów
energetyczne śniadania pełne świeżych warzyw i owoców oraz oczyszczającyh świeżych soków
lekkie przekąski w ciągu dnia
nielimitowany dostęp do strefy Aqua: basen, sauna sucha, jacuzzi
kije do Nordic Walking
nielimitowany dostęp do strefy relaksu (bilard, piłkarzyki, dart)
voucher 60 PLN na dowolny zabieg w SPA
seans terapii fizykalnej BEMER
dostęp do internetu
parking

Wstępny harmonogram:2

Piątek:

16:30-17:30 - popołudniowa sesja jogi

18:30 - 20:30 - kolacja w restauracji Tremo

Sobota:

8:00 – 9:00 – poranne zajęcia z instruktorem nordic walking
9:00 – śniadanie w restauracji Tremo
12:00 - 13:00 - południowa sesja jogi
13:30 - 14:30 - lunch w restauracji Tremo
14:30 - 18:30 - czas wolny
18:30 - kolacja w restauracji Tremo
20:30 - 22:00 – wieczorny seans koncert mis i gongów

Niedziela:

8:15– 9:00 – poranne zajęcia oddechowe
9:00 – śniadanie w restauracji Tremo
10:00 – 11:00 – podsumowanie weekendu

Alimentation

2 śniadania
2 obiadokolacje

Sport und Unterhaltung

W zdrowym ciele, zdrowy duch! Zastanawiasz się jakie aktywności czekają na Ciebie na miejscu?

siłownia wewnętrzna i zewnętrzna
bilard
kije nordic walking
rowery z przygotowanymi trasami po parku i okolicy (dostępność uzależniona od pory roku)
zabytkowy park idealny na poranny jogging
basen z prądami wodnymi
piłkarzyki
plac zabaw dla dzieci
komnata zabaw dla dzieci
muzyka na żywo
klub nocny
sauna fińska i balia

Wellness & SPA

Podaruj sobie oraz swoim bliskim odrobinę luksusu i podczas pobytu w Hotelu Pałac Alexandrinum udaj się do naszej strefy SPA Alexandrinum. To doskonała okazja, by uciec od natłoku pracy, trosk życia codziennego i wszechobecnego stresu.

Każdy oferowany przez nas zabieg SPA został specjalnie przygotowany, aby zapewnić naszym gościom usługę na najwyższym poziomie.

Prosimy o wcześniejszą rezerwację zabiegów, aby dobrać dla Państwa najbardziej dogodny termin.

T: +48 502 605 272

E: spa@palac-alexandrinum.pl

Lista masaży i zabiegów dostępna jest na naszej stronie.

*dodatkowo płatne

Einrichtungen für Kinder

Plaz zabaw dla dzieci
Basen z brodzikiem dla dzieci
Komnata zabaw dla dzieci w Pałacu
Giga szachy
Gry planszowe, zabawki
Menu dla dzieci w restauracji Tremo
Krzesełka dla dzieci w restauracji Tremo
Wypożyczalnia rowerów

Sehenswürdigkeiten und Lage

Atrakcje w hotelu:

strefa aqua: basen, jacuzzi, sauna sucha
strefa rozrywki: piłkarzyki, bilard, dart
siłownia wewnętrzna oraz zewnętrzna
stajnia z możliwością wykupienia jazdy konnej
wypożyczalnia rowerów
park o powierzchni 12 ha
Beach Bar - zewnętrzny bar z napojami oraz przekąskami

Atrakcje w okolicy:

Skansen w Kuligowie, Kręta 4, 05-254 Kuligów
Alpaki w Zabrańcu, Długa 64, 05-079 Zabraniec
Muzeum Józefa Piłsudskiego w Sulejówku, Aleja Piłsudskiego 29, 05-070 Sulejówek
Pałac w Chrzęsnem, ul. Pałacowa 1, 05-240 Chrzęsne
Pałac w Woli Rasztowskiej, ul. Szkolna 9, 05-205 Wola Rasztowska
Dorek Milusin, ul. Zielona 52, 86-005 Zielonka

Programm bleiben

[SPRAWDŹ] HARMONOGRAM POBYTU

Wichtige Informationen zu Reservierungen

Anreise ab 15:00

Abfahrt bis zu 11:00

Buchungsstornierung Automatische Vorauszahlungen sind gemäß dem Zahlungsplan erforderlich. Wir werden Mahnungen für geplante Zahlungen an die bei der Buchung angegebene E-Mail-Adresse mindestens 2 Tage vor dem Ablauf der Zahlungsfrist senden. Alle geleisteten Zahlungen sind nicht erstattungsfähig. Im Falle einer versäumten Zahlung hat das Hotel das Recht, die Reservierung zu stornieren.

Kinder Das Hotel hat den Titel: Familienfreundliches Hotel. Kinder unter 6 Jahren schlafen kostenlos im Bett der Eltern

Akzeptierte Zahlungskarten: