Wypoczynek dla ciała i umysłu - joga, koncert mis i gongów (warsztaty)

Wypoczynek dla ciała i umysłu - joga, koncert mis i gongów (warsztaty)

  1. HomePage
  2. Packages
  3. Wypoczynek dla ciała i umysłu - joga, koncert mis i gongów (warsztaty)
  • 3 nights
  • Breakfast and Dinner
Każdy z nas potrzebuje dobrej energii... Chcemy zadbać o Twoją równowagę, dlatego specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy wyjątkowy weekend z ajurwedą. Joga to nauka równowagi w życiu. To system ćwiczeń, które służą doskonaleniu ciała, ducha i umysłu i ich wzajemnego zintegrowania. Nazwa pochodzi od sanskryckiego „yuj”, oznaczającego jedność, integrację. Powoduje polepszenie naszej wydolności, możliwości kondycyjnych, a zwłaszcza wpływa pozytywnie na elastyczność i gibkość ciała. Weekend z warsztatami jogi otoczeniu natury, w klimatycznych wnętrzach butikowego hotelu sprawi, że odzyskasz wewnętrzną równowagę, zadbasz o odporność i zapomnisz o problemach. Spotkamy się rano na zajęciach oddechowych, by doświadczać i pogłębiać własny oddech oraz dotknąć tego, co mamy w sobie nieuświadomione. Potem będzie czas na praktykę asan. Vinjasa joga, czyli trochę energii i oddechu. Wieczorem podczas sesji zostaną Państwo otuleni dźwiękiem mis, gongów oraz dzwonków, by odkrywać jego złożoność, pozwalając sobie na pojawianie się obrazów, przepływ wizji, kontakt z intuicją, zapadanie w regenerujący sen. Posiłki wegetariańskie oraz wegańskie w ciągu dnia lekkie przekąski, rozgrzewające kremy, energetyzujące napary oraz oczyszczające świeże soki. Warsztaty jogi w hotelu pod Warszawą są idealną opcją dla wszystkich, którzy nie tylko planują wypocząć w pięknych okolicznościach przyrody otaczających Pałac, ale też wykorzystać pobyt do tego, żeby zadbać o równowagę duchową.

ZAJĘCIA ODDECHOWE - praktyka Pranayamy (1 x dziennie w piątek oraz w niedzielę)

JOGA - praktyka asan (1 x dziennie w piątek oraz w sobotę)

WIECZORNA SESJA DZWIĘKÓW MIS, GONGÓW oraz DZWONKÓW (1 x dziennie w czwartek oraz w sobotę )

ZAJĘCIA NORDIC WALKING  (sobota)

Pakiet zawiera:

  • 3 noclegi w butikowych pokojach w Pałacu lub w Rezydencji ze śniadaniem
  • 3 obiadokolacje (posiłki wegetariańskie, wegańskie)
  • zajęcia z jogą
  • zajęcia oddechowe
  • zajęcia z instruktorem nordic walking
  • wieczorny seans dzwięków mis i gongów
  • energetyczne śniadania pełne świeżych warzyw i owoców oraz oczyszczającyh świeżych soków
  • lekkie przekąski w ciągu dnia
  • nielimitowany dostęp do strefy Aqua: basen, sauna sucha, jacuzzi
  • kije do Nordic Walking
  • nielimitowany dostęp do strefy relaksu (bilard, piłkarzyki, dart)
  • voucher 60 PLN na dowolny zabieg w SPA
  • seans terapii fizykalnej BEMER
  • dostęp do internetu
  • parking

Wstępny harmonogram:

Czwartek:

15:00 – 18:30 – przyjazd, zakwaterowanie

18:30 – 20:00 - kolacja

20:30 - 22:00 – koncert mis i gongów

Piątek:

08:00 - 09:00 - zajęcia oddechowe

09:00 - 10:00 - śniadanie w restauracji Tremo

10:00 - 13:00 - czas wolny

13:00- 14:00 - lunch w restauracji Tremo

16:30-17:30 - popołudniowa sesja jogi

18:30 - 20:30 - kolacja w restauracji Tremo

Sobota:


8:00 – 9:00 – poranne zajęcia z instruktorem nordic walking 
9:00 – śniadanie w restauracji Tremo
12:00 - 13:00 - południowa sesja jogi
13:30 - 14:30 - lunch w restauracji Tremo
14:30 - 18:30 - czas wolny
18:30 - kolacja w restauracji Tremo
20:30 - 22:00 – wieczorny seans koncert mis i gongów


Niedziela:


8:15– 9:00 – poranne zajęcia oddechowe
9:00 – śniadanie w restauracji Tremo
10:00 – 11:00 –  podsumowanie weekendu

alimentation
  • 3 śniadania
  • 3 obiadokolacje
Sport and entertainment

W zdrowym ciele, zdrowy duch! Zastanawiasz się jakie aktywności czekają na Ciebie na miejscu?

  • siłownia wewnętrzna i zewnętrzna
  • bilard
  • kije nordic walking
  • rowery z przygotowanymi trasami po parku i okolicy (dostępność uzależniona od pory roku)
  • zabytkowy park idealny na poranny jogging
  • basen z prądami wodnymi
  • piłkarzyki
  • plac zabaw dla dzieci
  • komnata zabaw dla dzieci
  • muzyka na żywo
  • klub nocny
  • sauna fińska i balia
Wellness & SPA

Podaruj sobie oraz swoim bliskim odrobinę luksusu i podczas pobytu w Hotelu Pałac Alexandrinum udaj się do naszej strefy SPA Alexandrinum. To doskonała okazja, by uciec od natłoku pracy, trosk życia codziennego i wszechobecnego stresu.

Każdy oferowany przez nas zabieg SPA został specjalnie przygotowany, aby zapewnić naszym gościom usługę na najwyższym poziomie.

Prosimy o wcześniejszą rezerwację zabiegów, aby dobrać dla Państwa najbardziej dogodny termin.

T: +48 502 605 272

E: spa@palac-alexandrinum.pl

Lista masaży i zabiegów dostępna jest na naszej stronie.

*dodatkowo płatne

Attractions and location

Atrakcje w okolicy...

„Park Trampolin Jump Air”          ul. Szosa Jadowska 59A,   05-200 Wołomin

„Park Linowy Amazing Park"       ul. Wołomińska 3A,   05-200 Wołomin

„Lodowisko Biały Orlik”              ul. Kazimierza Wielkiego 1,    05-200 Wołomin

Skansen w Kuligowie                    Kręta 4, 05-254 Kuligów

Alpaki w Zabrańcu                        Długa 64, 05-079 Zabraniec

Important information about booking
Check-in from 15:00
Check-out to 11:00
Cancellation terms Automatic prepayments are required in accordance with the payment plan. We will send reminders for scheduled payments due to the e-mail address provided at the time of booking at least 2 days before payment will be taken. All payments made are non-refundable. In the event of a missed payment, the hotel has a right to cancel the reservation.
Children The hotel is proud to bear the title “Family-friendly hotel”. Children up to the age of 6 may stay in their parents’ beds free of charge.
Payment options:
Visa MasterCard Maestro American Express Diners
Animals Pets are accepted. Additional charges may apply.
Parking free parking
Discover the benefits of making your reservation on our website
  • The best offers only with us
  • Instant confirmation
  • Transaction security

Other packages

See on map

In order to provide services at the highest level, the Website uses cookies saved in the browser's memory . Detailed information on the purpose of their use and the possibility to change cookie settings can be found in the Privacy Policy.
By clicking ACCEPT ALL, you agree to the use of technologies such as cookies and to the processing of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie IDs, for marketing purposes(including automatically matching ads to your interests and measuring their performance) by KANCELARIA PRAWNA WITOLD MODZELEWSKI RADCA PRAWNY; HOTEL PAŁAC ALEXANDRINUM WITOLD MODZELEWSKI; CENTRUM REHABILITACJI, Kaleńska 8, 04-367, Warszawa . You can change cookie settings in the settings.

Manage privacy settings
Cookies necessary for the operation of the website

Cookies necessary for the operation of the services available on the website, enabling the viewing of offers, making reservations, supporting security mechanisms, among others: authentication of users and detection of abuse.

Analytical cookies

Cookies allow the collection of information about the user's use of the website to optimize its functioning and to adapt to the user's expectations.

Marketing cookies

Cookies allow the display of marketing content tailored to user's preferences, and the sending of notifications about marketing offers corresponding to their interests, including product information as well as information about services provided by the website administrator and third parties.

Your preferences have not yet been saved