Подарите себе и своим близким немного роскоши и во время пребывания в отеле Дворец Александринум - отправьтесь в нашу зону Wellness. Это прекрасная возможность убежать от огромного объема работы, забот повседневной жизни и вездесущего стресса.
Каждая SPA-процедура, которую мы предлагаем, была приготовлена специально, чтобы обеспечить нашим Гостям высочайший уровень обслуживания.
SPA-процедуры
Побалуйте себя нашими классическими и целебными массажами, которые являются настоящим праздником для души и тела. Если Вы хотите успокоиться и избавиться от повседневных стрессов, обязательно сходите на аюрведический и восточный массаж. Также, рекомендуем Вам и классический уход за лицом. Серия специально подобранных процедур сделает кожу Вашего лица гладкой, увлажненной и восстановленной.
Большой популярностью также пользуются наши процедуры профессионального ухода, такие как лифтинг или освежающие.
В свою очередь, процедуры для тела успешно снимают верхний слой ороговевших клеток, очищают ее, оставляя ее гладкой и более упругой.
Для наших Гостей предлагаем также и другие процедуры – уход за бровями и ресницами, а также депиляция.
Tempo dnia codziennego i siedzący tryb pracy są przyczyną wielu schorzeń kręgosłupa. Ból kręgosłupa wpływa na obniżenie sprawności fizycznej, co może wiązać się z koniecznością ograniczenia lub nawet zaprzestania pracy zawodowej. Ból można wyeliminować przez odpowiednie leczenie oraz ćwiczenia na kręgosłup.
Rehabilitację dostosowujemy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Podczas programowania rehabilitacji, terapeuta dobiera ćwiczenia odpowiednie do danego zaburzenia w obrębie kręgosłupa.
Pobudzenie samoregulacyjnych sił organizmu poprzez stymulację mikrokrążenia w najmniejszych naczyniach krwionośnych.
Stymuluje 100 000 kilometrów naczyń krwionośnych, poprawiając transport tlenu i substancji odżywczych do tkanek. Wspomaga detoksykację organizmu przez wydajniejsze usuwanie toksyn i produktów przemiany materii ze wszystkich komórek. Likwiduje objawy przewlekłego zmęczenia i redukuje skutki niewłaściwego trybu życia: stresu, błędów dietetycznych, bezsenności, braku ruchu. Niweluje skutki stresu naczyniowego, poprawia koncentrację i jakość snu. Wspomaga leczenie nerwic i depresji. BEMER ma działanie przeciwstarzeniowe, ponieważ dotlenia i odżywia tkanki oraz wspomaga usuwanie wolnych rodników i toksyn.
- wzmacnia odporność organizmu
- polepsza dotlenienie organizmu
- oczyszcza organizm z toksyn
- zmniejsza dolegliwości bólowe
- poprawia samopoczucie i jakość snu
Ćwiczenia oddechowe polegające głównie na treningu głębokiego oddychania przynoszą wiele korzyści dla osób, które przebyły COVID-19. Przede wszystkim zwiększają pojemność płuc i poprawiają funkcję przepony, a także podatność klatki piersiowej, ułatwiając oddychanie. Bardziej efektywne oddychanie poprawia jakość snu, co pozwala na lepszy odpoczynek, tak potrzebny po poważnej infekcji. Czasami chorzy doświadczają nawet ataków tzw. paniki oddechowej, w trakcie których oddech staje się bardzo szybki i płytki, a pacjent ma wrażenie, że się dusi. Niepokój związany z dusznością może zostać zminimalizowany dzięki umiejętności spokojnego, głębokiego oddychania zdobytej w trakcie rehabilitacji. Dodatkowo ćwiczenia oddechowe poprawiają wentylację płuc i wspomagają odkrztuszanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny, co zmniejsza szansę na rozwój kolejnych infekcji.
Ćwiczenia oddechowe polegające głównie na treningu głębokiego oddychania przynoszą wiele korzyści dla osób, które przebyły COVID-19. Przede wszystkim zwiększają pojemność płuc i poprawiają funkcję przepony, a także podatność klatki piersiowej, ułatwiając oddychanie. Bardziej efektywne oddychanie poprawia jakość snu, co pozwala na lepszy odpoczynek, tak potrzebny po poważnej infekcji. Czasami chorzy doświadczają nawet ataków tzw. paniki oddechowej, w trakcie których oddech staje się bardzo szybki i płytki, a pacjent ma wrażenie, że się dusi. Niepokój związany z dusznością może zostać zminimalizowany dzięki umiejętności spokojnego, głębokiego oddychania zdobytej w trakcie rehabilitacji. Dodatkowo ćwiczenia oddechowe poprawiają wentylację płuc i wspomagają odkrztuszanie zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny, co zmniejsza szansę na rozwój kolejnych infekcji.
During this treatment, the entire body is intensively massaged with a large amount of sesame oil, allowing the body to purge itself of accumulated toxins. This traditional Ayurvedic massage provides a feeling of inner peace.
„Shiro” czyli głowa, „Dhara” czyli nieprzerwany strumień cieczy. Polega on na masażu punktu między brwiami oraz czoła za pomocą strumienia ciepłego, ziołowego oleju ajurwedyjskiego oraz masażu głowy, twarzy i dekoltu. Pozwala na osiągnięcie wewnętrznego spokoju, harmonii i dystansu.
Zabieg na bazie ekstraktu z jagód, glinki wulkanicznej, kompleksu dotleniającego, kwasu hialuronowego i witaminy C. Polecany dla skór odwodnionych, dający natychmiastowe nawilżenie i wygładzenie.
Masaż Quiro całą aktywność skupia na miejscach najbardziej narażonych na powstawanie zmarszczek. Podstawą zabiegu są naukowe wnioski na temat fizjologii i procesów starzenia się skóry. Niezwykle przyjemny i skuteczny w swym działaniu.
Udvartana to masaż od wieków stosowany w „indyjskich świątyniach piękna”. Jest to kompozycja sproszkowanych ziół, kasz i specjalnych tradycyjnych olei ajurwedyjskich (indyjskich). Intensywnie pobudza przemianę materii w komórkach oraz usprawnia działanie układu krążenia. Usuwa obumarły naskórek, eliminuje zbędne toksyny.
